Rencontre et débat avec Les petits Débrouillards

Mieux manger pour performer : Comment l’alimentation influence nos capacités et notre bien-être 🍎

Musculation, course à pied, natation… nous sommes nombreux à pratiquer une activité sportive régulièrement (ou non). Cette pratique permet de se sentir mieux dans sa tête et dans son corps. 🏊‍♀️

Mais saviez-vous que ce bien-être passe aussi par ce que l’on met dans notre assiette chaque jour ? Entre les conseils nutritionnels qui vont dans tous les sens, il est parfois difficile de s’y retrouver. Ce Café des Sciences est une bonne occasion d’échanger avec des professionnels, de partager ses expériences et de rencontrer des personnes passionnées par le sujet !

Alors, prêt à muscler vos connaissances ? Rejoignez-nous pour un moment enrichissant et gourmand ! 🥘

📆 Vendredi 26 mars – Dès 19 h
🎟 Accès libre et gratuit, destiné à tous les curieux !
📍 Place Bernard Moitessier, en face du Musée Maritime, 17000 La Rochelle

Cet événement est cofinancé par l’Union européenne et rendu possible grâce au Projet Alimentaire de Territoire La Rochelle Ré Aunis, qui s’engage pour que nous mangions toutes et tous plus durablement et plus sainement.